COLUMN

シャンプー前の正しい工程

①ブラッシング

シャンプーの前にヘアブラシを使いブラッシングしましょう。

頭皮の汚れを取る・毛髪の絡まりを取る事が目的です。

ブラッシングする事で頭皮や毛髪に付いた汚れやほこりを取り除く事が出来ます。

髪の毛の絡まりを取っておくことでシャンプー中の絡まりを防ぐ効果があります。

髪は濡れると絡まりやすくなるので事前にといておく必要があります。

また、ブラッシングで適度に刺激を与えることで血行促進し、育毛効果も促します。

②お湯でしっかりとお流し

シャワーヘッドをしっかり頭皮に当てながらすすぐ

お湯の温度はぬるま湯がベスト！（36〜38°）お湯の温度が高すぎると頭皮の乾燥につながり頭皮トラブル（フケ・かゆみ・あかみ）に繋がる可能性が！！また、ヘアカラーの褪色原因にもなります。

髪の毛の汚れの9割は予洗いで落ちると言われています。

しっかりとシャワーヘッドを頭皮に当てながらお流ししましょう。

 

正しいシャンプーの方法

①適正量のシャンプーを手のひらに出す

シャンプー剤の出し過ぎには注意です！⚠︎

量が少ないと泡立ちが悪く、摩擦が起こり髪に負担になります。

量が多すぎると流しきれず頭皮や髪に残り頭皮トラブルの原因となります。

泡立ちを良くするために気づかないうちに使う量が多くなってることがあるので注意が必要です。

※シャンプー剤の種類や毛量で個人差があります。

②しっかりと泡立てる

適正量シャンプー剤を手に出し、手のひらで空気と水を混ぜるようにして泡立てます。

シャンプー剤、空気、水1:1:1がベストです✌︎シャンプー剤を手のひらで泡立てず頭につけるのは絶対NGです！！！

すすぎ残しの原因になるので今すぐやめてください！

しっかりと泡立ってきたら本格的に洗っていきます。

③頭皮をマッサージするように洗う

髪をゴシゴシ洗うのはNG！

摩擦が起こるので髪のダメージになります。

頭皮にお湯が当たるだけで十分髪の毛の汚れは落ちるので、頭皮をマッサージするように優しく洗います。

頭皮に指の腹を当てて洗っていきます。

爪を立てたりして洗うと頭皮トラブルに繋がるのでNGです。

④しっかりとすすぐ

すすぎは念入りに時間をかけて流していきます。

シャンプー剤のぬるぬる感がなくなるぐらい流すのがベストです。

シャワーヘッドを上から当てるのだけでは中まで流せないのでしっかりと頭皮にシャワーヘッドを当てながらすすぐようにしましょう。

洗い残しがあると頭皮トラブルにつながるので気を付けてください。

シャンプー後のヘアケア

シャンプー後はしっかりとタオルドライしてすぐに乾かしましょう。

濡れた髪はキューティクルが開いているので痛む原因となります。

カラーの退色の原因にもなるのですぐ乾かしてください。

乾かす前にはアウトバスオイルなどのトリートメントをつけて乾かすとドライヤーの熱から守ってくれるので綺麗な髪を維持することができます。

まとめ

シャンプーの仕方を変えるだけで髪の毛が綺麗になります⭐︎

みなさんも、今日のシャンプーから是非この手順でシャンプーしてみてください！