kamikawaji blog✴︎
CHESTスタッフブログ
ハーブティーワークショップvol.2
こんにちは、上川路です☺︎
先日、二回目のハーブティーのワークショップをさせていただきました‼︎
今回のテーマは睡眠‼︎
自分の睡眠不足を知る方法、睡眠のメカニズム、質の良い睡眠のとり方などを
効くハーブのおはなしもまじえて、わかりやすく説明していただきました〜♩
今回も自分でブレンドしたハーブティーのお土産つき♡
身体だけでなくて、心もリラックスさせることが必要！ということがよくわかった講習でした☺︎
ciao♡
No comments:
Recommend this on Google
Comments (0)