いつもありがとうございます。

西村和子です。(^_^)

井上先生で

個人レッスンを

受けさせて

いただいております。
呼吸

と

ストレッチ

休日

予定のない日を

つくり

家

で

ゆっくり休みたい

でも

受講した

夜の

眠り

身体の感じ

を

観ると

必要だと

感じます。
身体の

緊張を

ときほぐし

睡眠が

とれる

ようにすると

もっと

もっと

私の

身体は

よろこぶ

のだろうな

と

思います。
自分の身体は

自分が

大切にする。
井上先生

毎回

カウンセリング

私用に

プログラミングして

いただき

ありがとうございます。