西村和子
CHESTスタッフブログ
ヨガについて
2015-02-28
/
テーマ：オーガニック
お元気さまです。
西村和子です。（＾_＾）
今年になって始めました
ヨガについて。
私は
呼吸と
ポーズを
同時にする
際には
息を
止めてしまっており
同時に
出来るだなんて
すごいこと
であり
私にとっては
苦手なこと
だと
３回目にして
気づきました。
目的は持たずに
通うということは
決めました。
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