お元気さまです。

(^_^)西村和子です。

２月上旬から

崩しました

体調。

お客様には

大変ご迷惑をおかけし

申し訳けございませんでした。

ゆっくり

ぼちぼちと

整えている最中です。

今

一番美味しく感じるのは

重湯です。

身体＝自然を

相当

疲れさせてしまっていたようで

食いあらための最中です。

何年かできていなかった

禁糖も

実行中です。

学び直しに

もう一度

この方の本を

読み直したり

今回は

ほんとに

突然に崩してしまい

日頃の

食い意地を

反省です。(T ^ T)

これを機会に

集中して

冷えとりの

改善食に

切り替えてみようと

思います。

私は

ベジタリアンではないのですが

お肉はそこまで

身体が要求しないです。

徹底してみることで

どういった

変化がおこるのか

実験です。