いつもありがとうございます。

(^_^)西村和子です。

家の中から見える

花見

お天気よく

外で

花見しました。

桜

咲いた後の

新緑も

大好きです。

2015年

いい春にします。

お元気さまです。

西村和子です。(^_^)

失体感

失感情

失言語

鬱状態になり

病におかされる

いろいろな

話しを交え

指導を受けている

ヨガは

私が

もっとも

苦手とする

心と身体の内観

身体の

ポーズをとりながらの

呼吸を意識することは

本当に難しい。

目的を持たず

ただ今の

身体の感じを

調べる

感じる

日常には

ない

体験

心と身体が

連動すること

身体に

向き合う時間

機会をもてること

指導して下さる先生に

出会えたこと

紹介してくれた友人

相変わらず

ひととの

ご縁に

恵まれている

ことに感謝

ありがとうございます。

いつもありがとうございます。

(^_^)西村和子です。

月に一度

三宮店 メイクスタッフ

樋口奈々による

フェイシャルエステを

受けています。

春のテクニックは

デコルテを中心とした

リンパの流れをうながす

ものとなっています。

季節ごとに

技法がかわるので

身体の変化に対応し

自然に沿えているな

と感じます。

春ですよ（＾_＾）

いつもありがとうございます。

西村和子です。(^_^)

春色ヘアカラー

ミスティマロン

春のマロンには

ベージュを混ぜることにより

透明感と

抜け感を出して

春の軽やかさを表現します。

神戸 元町

オーガニックセレクトサロン

コクウでは

93パーセント自然由来の

カラー剤

ＡＶＥＤＡカラーで

カラーリングさせていただきます。

いつもありがとうございます。

（＾_＾）西村和子です。

定期的に

スタッフの技術に触れ

フィードバックしたり

コミュニケーションをはかります。

先日は

居留地店

セラピストの

大脇による

シゲタビューティートリートメントを

受けました。

頭皮に

シゲタのエッセンシャルオイルを

塗布すると

おなかが

グルグル鳴り出します。

経皮吸収され

全身を駆け巡っているのだな

と感じます。

さて

カウンセリングの際

前回の

１月末から

その後

どうだったか

といった

ヒアリングをしてくれました。

実は

２月初旬に

体調を崩して

今も

改善

調整中なのよ

と報告

頭皮の状態

など

記録を元に

丁寧にカウンセリング

そして

今回の

エッセンシャルオイルの

セレクト

前回は

ボディマインドスピリット

をセレクトされましたが

今回どうしましょう？

えっ⁈

そうだったんだ

私は

てっきり

冷え対策の

リバーオブライフを

選んだつもりで

その後も

そのつもりでいたけれども

もしかして

その

ボディマインドスピリットの

精油のおかげで

デトックスして下さい！

の

メッセージで

身体が

いろいろなことを

拒否し出したのかしら！

と思いました。

ボディ＝身体

マインド＝心

スピリット＝精神

バランスを整える

精油

植物のパワーで

不自然から

自然へ

リセット中(-_^)

いつもありがとうございます。

(^_^)西村和子です。

シゲタ新商品シリーズ

揃いましたよ（＾∇＾）

ＢＢクリーム

プラス

ＵＶクリームも

発売しております。

まずは

神戸 元町

オーガニックセレクトショップ

コクウにて

お試し下さいませ！

お待ち申し上げます。（＾_＾）

いつもありがとうございます。

(^_^)西村和子です。

春の

新色カラーが

揃いました！

ミスティーカラー

みずみずしさと

透明感を感じる

ヘアカラーです。

春色カラーにかえてから

お洋服買いにでかけませんか？

いつもありがとうございます。

(^_^)西村和子です。

酵素玄米を

作ると決めて

備品の準備などで

来週からになりそう

それまで

どうしょうかな？

と思っていた矢先に

岡山

（これまた岡山）

のいとこからの

便りに

愛飲しているという

玄米酵素の

サンプル

是非和子ちゃんに

ためして欲しい

と(-_^)

早速

今朝から

１週間

試します。

私の

自然体は

いかに

反応するのか

（＾_＾）

実験

実験！

いつもありがとうございます。

西村和子です。(^_^)

３月３０日開催の

シゲタのワークショップ

ご好評いただき

定員

残り

１名様となりました。

078-321-0303

ご予約まだの

シゲタファンのみなさま

お急ぎ下さいませ！

シゲタの

ＢＢクリームの

プロデュースに関わられた

早坂香須子氏

このような

本も出しておられます。

オシャレな

オーガニックライフです。(^_^)

いつもありがとうございます。

(^_^)西村和子です。

担当させていただいている

お客様で

酵素玄米を出す

カフェの経営を

岡山で

なさっている方がいらっしゃいます。

わざわざ

酵素玄米の

おむすびを持ってきて下さった

ことがありました。

食べて

翌日の身体が

変わったことに

驚き

いつかは

学び

実践したいと思っていました。

２月初旬に

体調を崩して

改めをしている最中

これは

是非

今のタイミングかと

習いに行って参りました。

モチモチの

酵素玄米を

毎日食べられるのであれば

日頃の生活習慣も

あらため

変わっていきたい

と

ワクワクしています。