お元気さまです。

西村和子です。(^_^)

失体感

失感情

失言語

鬱状態になり

病におかされる

いろいろな

話しを交え

指導を受けている

ヨガは

私が

もっとも

苦手とする

心と身体の内観

身体の

ポーズをとりながらの

呼吸を意識することは

本当に難しい。

目的を持たず

ただ今の

身体の感じを

調べる

感じる

日常には

ない

体験

心と身体が

連動すること

身体に

向き合う時間

機会をもてること

指導して下さる先生に

出会えたこと

紹介してくれた友人

相変わらず

ひととの

ご縁に

恵まれている

ことに感謝

ありがとうございます。