いつもありがとうございます。

西村和子です。(^_^)

私の

メンテナンスを

してくださる

何人かの

先生から

近頃

同じことを

言われています。

『睡眠の質をあげましょう』
朝

目が覚めて

起きるまでに

いくつか

儀式❓

があり

それをしてから

毎朝

起きあがります。

寝る前にも

いろいろ

すれば

と

思いながらも

実行に

できない状態
すぐに

眠くなる私

にできて

しかも

効果があること

そうだ‼︎

アロマセラピー
オーガニックセレクトショップ＆サロン

コクウでは

シゲタのエッセンシャルオイルを

取り扱いして

おります。
スイートドリーム

３日

使いましたが

朝まで

ぐっすり。

そういえば

あまり

夢を

みていないかな？